Ден 23/30 Да поработим малко за горна част 😉 От началото на предизвикателството редуваме долна,…
Етикет: табата
Ден 22/30 Здравейте приятели днес ще натоварваме долна част и в частност дупето 😉 Упражненията…
Ден 21/30 Всички искат да изглеждат добре, да имат красиви тела, да се чувстват добре…
Ден 20/30 Отново дойде онзи момент в който тестваме докъде сме стигнали. Отправяме си Предизвикателство…
Ден 19/30 😉 Вчера вечерта имах удоволствието да проведа обичайната си тренировка вместо у дома…
Ден 18/30 Малко динамика. Предизвикателство е да имаш треньор като Светльо, защото непрекъснат те тества…
Ден 17/30 Напредваме приятели 😉 Как ви се отрази изометрията? Днес ще поработим за корем,…
Ден 16/30!!!! Как сте приятели? Вчерашната тренировка беше добра нали!? Поизпотихме се 😉 Днес тренировката…
Ден 15/30 😉 Момичета и момчета изминахме половината път. Как сте? Последните няколко дни би…
Ден 14/30 😉 Здравейте момичета и момчета, нова седмица, нов ден и нови упражнения ни…