Месец: ноември 2019

Уникален комплекс от упражнения за жени над 30+

Нашите тела и метаболизъм се променят с годините, което означава, че е необходимо да променим и физическата си активност. Когато прехвърлим 30 е нужно да полагаме повече усилия от това, което сме…

Кои са най-добрите упражнения за отпуснат корем?

Всички сме наясно, че не можем с магична пръчица да стегнем корема си. Всичко е въпрос на упорити тренировки и правилно хранене. Наясно сме също така, че без значение как изглеждаме в…

Какъв фон дьо тен да използваме след 40 години?

Добри новини….никога не е късно да започнем да използваме фон дьо тен. По-важният въпрос е какъв да бъде той? Преди да продължим в тази посока е важно да сме наясно, че за…

10-те най-полезни храни за плосък корем

На всички до болка ни е познато това, че да имаме плосък корем трябва всеки ден да правим поне по 400 коремни преси. В допълнение ще кажем, че има и храни, които…

Необикновените ползи на английската сол

Как да предположи човек, че толкова обикновено нещо, като английската сол може да има толкова необикновено въздействие и ползи за човешкия организъм? Английската сол е уникална съставка, която може да се използва…

Kак да избегнем трупането на килограми през есента

Когато листата на дърветата започнат да се обагрят в различни цветове, вятъра застудее и лъчите на слънцето не топлят така силно идва времето на топлите пуловери, вкусните манджички и топлите супи. Салатите…

Как да се преборим с целулита в домашни условия?

Никой не харесва портокаловата кожа нали ;(!? За съжаление обаче, целулитът е кожен проблем на 99% от жените по света. Хормоните, диети, начин на живот и ген – много фактори могат да…

Как да носим леопардов принт тази есен

Спокойно можем да причислим леопардовия принт към неутралните тонове, като черно, сиво, тъмно синьо, бяло и деним. Може и да Ви изглежда доста екстравагантно да носите подобни дрехи, но в същност по…

Как да носим деним тази есен?

Деним…Деним…Деним! Едва ли има жена, която да не обича да носи дънки, дънкови поли, гащиризони, бюстиета, якета и каквото се сетите друго направено от деним. Не случайно дънките са най-купуваните дрехи по…