ДЕН 5/30 Надявам се дългите почивни дни да не са ви демотивирали и голяма част от вас да са оставили спортните занимания след Понеделник. Днес ни предстои една наистина много динамична тренировка,…
Ден 4/30! Как се чувствате? Не знам за вас, но при мен мускулната треска се усеща добре, което ме радва. Това означава, че се натоварвам и упражненията работят. Готови ли сте да…
Честит празник, Българи! Честит празник и на всички рожденици като мен на този ден. За празника и за рождения ден…за Освобождението и Новорождението. От малка винаги съм се радвала, че съм родена…
Как се чувствате приятели? Днес е ден 3 от нашето ТАБАТА предизвикателство, което започнахме в началото на месеца. Тъй като много от вас питат: „Може ли и мъже да се включат в…
Пролет е и няма как влизането във добра физическа форма да не е тема N1 при всички. Зимата даде своя принос и ако досега можехме да скрием бонуса под пуловерите сега вече…
Проучвания показват, че атрактивните хора ги наемат в пъти по-лесно и бързо споделят от Business Insider. Освен това са склонни да им платят по-висока заплата от тази на по-невзрачните им колеги. По…
Вчера дадохме старта на нашето ТАБАТА предизвикателство и Аз съм изключително радостна от този факт. Не само защото в следващите 30 дни ще имаме възможността да работим с най-добрия кондинационен треньор в…
Нов месец – Ново ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО! Много си говорим за спорт и това няма как да бъде по друг начин, тъй като спорта е част от нашия живот. Личното ми мнение е, че…
Страдате ли от хронична умора или изтощение? Струва ви се, че енергията никога не ви стига за да свършите всичките си ангажименти? Това е знак, че тялото ви има остра нужда от…
Първият зодиакален кръг, изглежда, е съставен в Древен Египет. Негово копие днес може да се намери в храма на Хатхор в Дендера, до съвременния град Луксор. Оригиналът се съхранява в Лувъра във…