Количеството кислород, което тялото използва по време на физическа активност, е това, което ни прави здрави и във форма. Колкото по-високо е то, толкова по-добре ще се справяте с тренировките – което означава, че ще ви се струват и доста по-лесни.
Бърза разядка, лека вечеря или небрежния акомпанимент на чаша любимо вино Необходими продукти: (вариация на рецепта от BBC Food) За Камембера: 1 питка камембер 1 скилидка чесън, на филийки 1-2 стръкчета пресен розмарин 1 с.л. зехтин За чесновите хлебчета: 1/2 чабата 1 с.л. зехтин 1-2 скилидки чесън, обелени и разполовени Начин на приготвяне: Загряваме фурната…
Изглеждат ли стените у дома ви прекалено бели и празни? Ако отдавна се чудите как да раздвижите интериора имаме страхотна идея – светещо дърво! То може да изпълнява функцията, както на красива декорация, така и на нощна лапа за повече романтика. Всичко, от което се нуждаете, за да си направите светещо дърво, са старите коледни лапички, моливи…
Всеки човек има разнообразни предпочитания за храната. Сега ти се яде супичка, утре ти се яде салата или сандвич, или сладолед. Но група руски психолози са открили много интересна зависимост между характера на един мъж и това, което предпочита да хапва най-много. Те смятат, че именно него си поръчват и на първа среща. Така че…
Доброто самочувствие и самоувереността са едни от най-силните двигатели в живота. Разбира се, ако имат покритие! А за да се случи това и за съумеете да възпитате тези чувства в себе си, тези прости стъпки могат да ви бъдат от голяма полза… Обграждайте се с позитивни хора Когато сте сред самоуверени и положително настроени хора,…
