Да свалиш излишните килограми и да задържиш постигнатия резултат не е никак лесна задача и…
Диети
Празниците минаха и заминаха, ежедневието ни пое, но равносметката от дългите празнични дни и богати…
Всяка възраст има своите специфични за тялото нужди. За да сме във форма по-всяко време,…
Борбата с килограмите е пословичен проблем за много хора, затова темата никога не излиза от…
Искате да отслабнете за празниците? Ето и кои са стъпките, които ще ви доведат право…
Вече на почти всички етикети има описание всяка храна какви калорийни стойности има. Има диетични…
Случвало ли ви се е, ей така, от нищото, кантарът да ви покаже 2-3-4 килограма отгоре? Или…
Затластяването в наши дни се превръща в истинска епидемия, а според изследванията най-вредни за здравето са…
Хранителен режим с повече белтъчини, редовен спорт и намаляване на калории е най-добрата комбинация за…