Ефикасни упражнения за целулит

Целулитът е онази набръчкана кожа по­добна на портокаловата кора , която се забе­лязва по бедрата, ръцете и седалището. Представлява натрупвания на мастна тъкан под кожата. Така ненавижданите вдлъбнатини се образуват, когато опре­делени участъци от…

Кардио упражнения у дома

За да сте в тонус и да поддържате добра форма не е необходимо да ходите всеки ден на фитнес. Спокойно може да се справите с тази задача у дома. За да правите…

Коледа в бяло

Коледните празници наближават, а с тях  доброто настроение и желание да опустошим магазините става все по неконтролируемо. Всяка домакиня обича да украси дома си и да създаде коледна атмосфера и уют по…

Неотразими по празниците

С наближаването на коледните и новогодишните празници все повече и повече се засилва суматохата около избирането на подаръци за любимите ни хора.  За да се чувстваме добре обаче, освен да доставим радост…

Кои палта ще са на мода тази зима

Момоичета, знаете, че дрехата, която показва дали сме в крак с тенденциите през есента и зимата е палтото! Или така да го кажем: „По връхната дреха ни посрещат, по стила, който се крие…

Тренд идеите на Н§М за следващата пролет

Бохемски детайли и градски стил за жените, практични и тренди облекла за мъжете – това предлага шведската модна верига H&M за следващия топъл сезон. Новите колекции бяха представени на специално събитие в…

Ябълков тарт „Цвете“ с бадемова паста

Фантастично вкусен ябълков сладкиш, който е много подходящ за наближаващите Коледни празници 😉 Необходими продукти: За подложката: 1 1/4 ч.ч. брашно 2 с.л. захар 1/4 ч.л. сол 100 г охладено масло 1/2…

Хубава осанка? Ето как!

Коя жена не мечтае да има перфектната осанка? В днешно време е трудна задача да си запазиш гърба здрав и стойката – изправена. И често, забравяйки да се грижим за здравето си,…

Какво е значението на 12-те дни след рожденият ни ден?

Според астролозите съществувала закономерност за връзката с първите 12 дена след рождения ден и събитията през предстоящата година Първия ден показва събитията от първия месец, втория ден на втория месец и т.н.…

18 начина да впечатлиш всички около теб

Живей, воден от избора, а не от шанса! Прави промени, не си търси извинения. Бъди мотивиран, не манипулиран. Работи, за да се развиваш, а не да се състезаваш. Слушай собствения си вътрешен…