8 чаши вода на ден..

Човешкото тяло е 80% вода. Точно толкова му е необходимо за да функционира нормално. С идването на студените месеци идва и времето в което трябва да се сещаме да пием повечко вода за да хидратираме кожата си. За съжаление това ни се отдава трудно ако нямаме изградени  такива навици. Ето с какво точно ни помагат 8 чаши вода на ден:

 

1. Увеличават метаболизма

2. Ще ви накарат да се чувствате сити, затова е необходимо да приемате топла вода

3. Ще ви помогнат да отслабнете

4. Ще изчистят токсините от организма ви

5. Ще направят кожата ви по-хубава

WATER
uweightloss.com

6. Ще намалят риска от рак

7. Ще подобрят храносмилането

8. Ще преборят умората

9. Ще подобрят цялостното ви здраве

10. Ще внесат в организма достатъчно количество кислород

 

И всичко това за “0“  калории… какво ще кажете? Струва си ако не се сещаме сами, да нагласим телефона да ни подсеща за поредната чаша вода нали момичета!?

 

 

източник: ladymagazine.bg

снимка: Pinterest

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.