Всички сме чували за SPA – процедури, SPA – комплекси, SPA – хотели и тн. Повечето от вас не веднъж сигурно са се подлагали на подобни терапии, но какво всъщност е SPA и какво влияние оказват всичките тези процедури върху нас.
SPA е любов към себе си, разкош и блаженство. SPA e стил на отдих. SPA процедурите ще ви заредят със здраве, ще отмият стреса, ще ви изпълнят с енергия, особено ако са съчетани с масаж, спорт, медитация. Понятието SPA възниква от името на белгийското градче Спа, където още от времето на римската империя е открит първият “воден” курорт, постепенно преминава в абревиатурата SPA (Sanus Pro Aqua – здраве чрез вода), а днес е название на цял клон от козметологията. Открийте най-прекрасния начин да се заредите със здраве и енергия.
Има различни видове програми, които включват различни процедури с една единствена цел: да се почуствате отпочинали, тонизирани, да ви заредят с нови сили.
Имунно-стимулираща програма
Програмата е подходяща за приложение в преходните сезони, както и при хронични отслабен имунитет на базата на перманентен стрес. С тази си характеристика тя е приложима и при лица с хронична астма като увеличава периода на ремисиите.
Аромотерапия
използва като основно средство за въздействие етеричните масла. Те имат многообразни начини на приложение, като най-често използваните са: масаж, инхалации и вани. Те въздействат на три различни нива – психично, соматично и енергийно. Те влияят върху невровъзбудните процеси и хормоналния баланс. Етеричните масла са перфектни балансиращи агенти на енергийните структури на човешкото тяло.
Етерично-маслен масаж
представлява компилация между основните механизми на въздействие на масажа със силата на етеричните масла. Ефектът от масажа се засилва многократно при приложението му с етерично маслени смеси. Правилно приложения масаж с правилно подбраната смес може да доведат до невероятни резултати. Значително може да се намали нивото на стреса, да се подобри качеството на съня и в по-глобален план да се нормализира общуването между хората. Общото времетраене на тоиз вид масаж е 50 мин. При по-възрастните хора и деца до 15 год. е желателно да не надвишава 40-45 мин.
Сайонджи масаж или Иумейохо терапия
е японска терапия, която използва специфичен масаж и техники за раздвижване. Терапията извършва наместване на кости в тазобедрените стави, гръбначния стълб и лекува произхождащите от това заболявания. Японският масаж се прилага за повече от 190 болестни симптоми. Сайонджи масаж или Иумейхо терапията въздейства върху: функцията на вътрешните органи, мускулатурата, възстановява възпалените стави и премахва болката, постига регенерация на клетките, в следствие на което се наблюдава заздравяване на ноктите, изглаждане на бръчките, подобряване еластичността на кожата, общо тонизиране, стопяване на наднормените килограми, разнасяне на регидните образувания.
Китайска гимнастика Тай-Дзи
представлява уникална система от упражнения, която едновременно лекува физическото, психическото, емоционалното и духовното тяло. С помощта на Тай-Дзи можете да увеличите вашето енергийно ниво, значително да подобрите състоянието на вашето здраве, да забавите процесите на стареене, да се развиете като творческа личност и значително да намалите степента на въздействие на стреса.
Дзиен-Кан-Дао
е една профилактично-терапевтична, балансираща система, включваща в себе си елементи на ароматерапевтичния масаж,Тай-стречинг масажа и мануална терапия с акцент върху “Иумейхо”/специален източен масаж/, както и някои специални техники, използвани в класическата рехабилитация.
Медът
има изключителното качество да пречиства организма от токсините, натрупани с годините. Той е мощен антиоксидант. Медът, приложен със специфични масажни похвати, води до отпушватне и почистване на всички пори на кожата и извличане на токсичните вещества. Медният масаж позволява на кожата да диша и функционира нормално. Тя става чиста и свежа.
Антицелулитни терапии
Подобрява еластичността и здравината на кожата като регенерира тъканите, възстановява оптималният воден баланс и заличава белезите на отпуснатост. Тонизира и стяга мускулите и кожата.
Подмладяващо-тонизираща програма
Програмата стимулира самовъзстановителния потенциал на организма. Премахва тъканните отоци и токсични натрупвания, балансира метаболитните процеси, изгражда трайни рефлекторни стимули и биовитализиращи депа. Програмата води до увеличаване качеството на живот и забавя процесите на стареене.
Антистрес биопрограма
Програмата осигурява балансиране на нервновъзбудните процеси, отстраняване на емоционалните инхибиции (подтискания), детоксикации и разширяване на нервнохуморалните адаптационни процеси.
Процедури с шоколад
Шоколадът винаги предизвиква „лакоми“ усещания у дамите. Дали ще го похапват, или ще ги масажират с него – няма никакво значение. Благотворният ефект, които той оказва върху тялото, е неповторим. Не става дума за еротичен масаж, а за най-чувствената процедура, която овлажнява, подхранва кожата и топи целулита. Това е комплекс от пилинг, масаж, репинг, антицелулитни програми. Всяка процедура се характеризира с различна техника и включва допълнителни продукти. Целта е не само тялото, но и душата да ликува, потопена в апетитен аромат и кадифена мекота.
Масажът с шоколад глади като с кадифена ръкавица, а ароматът е упойващ. Няма насищане на сетивата. И без да му се възлагат особени задачи, той работи за пълния релакс на тялото и душата. Помага на хора, които са изтощени, преуморени и напрегнати. Плавните движения успокояват нервната система и правят кожата сатенена.
Шоколадът има уникални свойства – той овлажнява и тонизира тялото. Храни кожата с активни вещества, които попиват и действат на нервната система като антидепресант. Те помагат за изработване на хормони, най-важен от които е този на щастието. От всички плодове и растения какаовите зърна имат най-висок антиоксидантен потенциал. Те са добър източник на биологично активни вещества като витамин В1, В2, РР, провитамин А, микроелементи като магнезий, калий, калций, натрий и желязо. Ароматът на шоколада повишава антимикробната и противовирусна защита на организма. Терапията бори умората, връща емоционалното равновесие, дава чувство на спокойствие и блаженство и вътрешна топлина.
За съжаление тази процедура не може да се направи при домашни условия с шоколада, който си похапваме, защото в него има консерванти, емулгатори и вещества, които се втвърдяват. За процедурите се използват само няколко важни съставки от тъмнокафявото изкушение – какао на прах и масло. Какаото в сместа, която се забърква, е истинско. Използва се заради ценните си съставки – естествени антиоксиданти, полифеноли, теобромин и танини. Известно е, че те стимулират както кръвообращението, така и психиката. Или иначе казано, какаото подобрява производството на ендорфини – естествените хормони на щастието. Те от своя страна задействат серотонина – главен отговорник за доброто настроение.
Кожата обича какаово масло, защото то я прави мека, жизнена и по-млада. Под неговата ласка тя става бляскава и сияйна. Освен това течната кафява маса почиства, пигментните петна изчезват, а фините бръчици се опъват. Ето защо все по-често шоколадът влиза в състава на маски за лице, които са подходящи за всички типове кожа – нормална, суха и увредена.
Масажът с шоколад е подходящ за всички, които искат да се заредят с добро настроение и да разтоварят стреса. Наричат го още „масаж на усмивките“, защото действа като антидепресант – стимулира всички сетива и събужда ендорфините.
Най-голям ефект има обаче антицелулитната терапия, която моделира тялото. В родните SPA центрове човек може да пробва няколко такива терапии. Комбинацията между шоколад и кафе например идеално моделира тялото и има антицелулитен ефект. Тя започва с лек пилинг с мед и кокосови стърготини. С тях се обтрива всеки сантиметър от проблемната кожа. Пилингът я подготвя жадно да поеме хранителните вещества от основното „ядене“. След него върху тялото се нанася серум от концентрат на какао и кафе. Сместа омагьосва с аромата си, докато в салона на приглушена светлина се разнасят звуците на нежна музика. Основният масаж се прави с шоколадов крем, кафе и грейпфрут. Тези три съставки идеално извайват фигурата. Шоколадът и кафето стимулират метаболизма на клетките и ускоряват разграждането на липидите.
Целулитът не е запазена марка на дебелите. Много млади и слаби жени също имат целулит и с години не могат да се отърват от него. Основният проблем при целулита е задържането на течности и токсини. Борбата за отстраняването му включва диета, гимнастика, специални продукти за ежедневно мазане и различни масажи. Всеки един от тези елементи сам по себе си не е достатъчен, за да окаже нужния ефект. При всички терапии обаче се препоръчва и масаж. Той стимулира обмяната и помага за заглаждане на релефа на кожата. Освен това раздвижва кръвта, а заедно с това и застоялата лимфа. Така отпадните продукти от обмяната, които често се задържат под кожата и са причина за така наречената портокалова кожа, се изтласкват по-лесно навън.
Масажът с шоколад стимулира разбиването на подкожните мазнини, оттичането на лимфата и изхвърлянето на токсините. В кафявата кремообразна маса се съдържат и други вещества освен какао и кафе. Щом тя се нанесе върху тялото, температурата се повишава. Загряването увеличава ефекта, защото допълнително ускорява метаболизма. Така активните вещества от маската проникват по-надълбоко.
Ефектът е особено добър при болки в гърба от схващане, обездвижване и стрес. След специфичен масаж на проблемните точки в гърба заливането с топлата шоколадова каша и увиването с фолио болката отшумява и преминава по-бързо.
„Шоколадовата заливка“ може да се направи и след излизане от сауната. Тогава релаксът е пълен. Не е нужно да чакате болките да ви сковат. По-добре е да си правите тази процедура само за наслада.
Може да се потопите в света на SPA процедурите със страхотните пакети на туристическа агенция www.balkancomfort.com :http://www.balkancomfort.com/spa_hotels.html
източник: ladymagazine.bg
снимка: Pinterest