Вече на почти всички етикети има описание всяка храна какви калорийни стойности има. Има диетични щандове, има БИО продукти и тн. Като цяло разнообразието е огромно и всеки от нас има избор да прецени как да се храни. Много е важно да се изгради правилен режим на хранене, продуктите да се комбинират правилно и да…
10 храни, които усилват метаболизма
Плашат ли силните жени?
За най-точен отговор на въпроса трябва прецизно да се изяснят всички негови компоненти. А именно: Коя жена е силна? Силните жени умеят да взема решения, да решават проблеми от различно естество и да носят отговорността за тях. Те имат реална представа за себе си, за собствените си възможности и умения, знаят какво искат и какво…
Мини щолен
Време е за коледния щолен. Добре е сладкиша да се приготви поне две седмици преди Коледа за да може да стане крехък и да спои ароматите си. Едва тогава разгръща истинския си вкус. Предлагам ви идея за малки сладкиши, които да подарите на близките си. Продукти за 16 мини щолена 1 яйце 2 с.л. течен…
От влюбването към любовта
Какво се случва с нас, когато се влюбим? Еуфорични сме, благоразположени, вчерашните ни проблеми изглеждат смешни и внезапно осъзнаваме, че шефът ни всъщност е прекрасен човек. Най- странното е, че нищо не се е променило – светът около нас си е същият, ежедневието ни и хората около нас – също, но сякаш сетивата ни възприемат…
Уникален скраб против целулит
Не познавам някой да обича целулита, или поне не съм чувала за такъв човек. За съжаление обаче все повече не само жени, но и мъже се оплакват от този кожен проблем. Това е така заради начина ни на живот, храната с която се храним, колко често спортуваме, стреса на който сме подложени ежедневно. Разбира се…
Във форма за след празниците
Коледните и новогодишните празници са наистина прекрасно изживяване за цялото семейство и носят невероятен емоционален заряд. Не такова е действието им спрямо организма, обаче. По време на последната седмица от декември обикновено тялото се поставя на изпитание като се прекалява с храната, алкохола и недоспиването. Всички тези фактори оказват влияние върху тялото ни. Жените обикновено се тормозят…