Поддържането на добра физическа форма е комбинация от много фактори. Два от основните и най-важни са спорта и храненето. Много е важно как и колко тренираме, но също толкова важно и с какво се храним преди и след тренировка.Организма работи на различни обороти и за да не затрудняваме е хубаво след като сме приключили с…
12-те най-подходящи храни за след тренировка
Седмица на модата в Милано F/W 2014
Седмиците на модата в Лондон, Милано и Париж по традиция вървят ръка за ръка. Трудно е да се проследят толкова много ревюта, но ето някои от по-впечатляващите. Миналата седмица в Милано голяма част от световните модни диктатори показаха своите невероятни колекции. Италианските дизайнери са известни със своите не традиционни решения, много колорит и разчупено мислене.…
Свинско филе с шам фъстък
Продукти за 4 порции 500 г свинско контра филе сол и черен пипер на вкус 1 с.л. брашно 20 г масло 1 с.л. олио За хрупкавата коричка 2 филии бял хляб 80 г суров шам фъстък 4 – 5 стръка магданоз 1 яйце сол и черен пипер на вкус 2 с.л. зехтин Приготвяне * Нарежете…
Уникална маска за суха и цъфтяща коса
Зимата често пъти не е особено мила и щадяща към косата и кожата ни. И макар тази зима да не бе от най-студените и тежки, които сме преживявали, то със сигурност е хубаво да се погрижим за косата си ако я чувстваме суха, изтощена и е с цъфнали краища. Подготвили сме ви страхотна маска, чиито…
Как да изберем парфюм според възрастта си
Ние дамите имаме особено влечение към скъпите и хубави парфюми. Някой даже го превръщат в страст и мания. И как не…един аромат носи толкова емоция, страст, спомени. Освен това е много приятно да вървиш и нежния аромат да се стели около теб. Много е важно и да не се прекалява с количеството нали ;). За…
Седмична астрологична прогноза 24.02.-02.03 от астролога Хули Леонис
Много пътища, но посоката е неясна… Определено това ще е една сложна седмица поради многото различни енергии, които ще ни връхлетят в един и същ момент. Хубавата новина е, че в Петък Меркурий отново ще стане директен и напрежението, което той ни създаваше ще изчезне, както и ще се спасим от проблемите, които бяха свързани…