Ден 25/30 Почти не останааа…и вече ми липсва! Днес ще работим за корем. Упражненията са…
Спорт
Редовните трениращи знаят колко важно е, независимо дали за лека или тежка тренировка, да се…
Ден 24/30 Работим за долна част на тялото. Преди да започнем с упражненията бих искала…
Ден 23/30 Да поработим малко за горна част 😉 От началото на предизвикателството редуваме долна,…
Ден 22/30 Здравейте приятели днес ще натоварваме долна част и в частност дупето 😉 Упражненията…
Ден 21/30 Всички искат да изглеждат добре, да имат красиви тела, да се чувстват добре…
Ден 20/30 Отново дойде онзи момент в който тестваме докъде сме стигнали. Отправяме си Предизвикателство…
Ден 19/30 😉 Вчера вечерта имах удоволствието да проведа обичайната си тренировка вместо у дома…
Ден 18/30 Малко динамика. Предизвикателство е да имаш треньор като Светльо, защото непрекъснат те тества…
Ден 17/30 Напредваме приятели 😉 Как ви се отрази изометрията? Днес ще поработим за корем,…