Много жени и мъже днес търсят позицията на сила във връзките си. Независимост често се асоциира с погрешната представа, че това е да налагаме мнение, да не търпим възражение и да държим всяко наше желание да е закон.
Това е и пътят към истински катастрофални взаимоотношения. Защото в такава връзка партньора се губи като личност и често отношенията стават или много конфликтни или той просто си тръгва.
За да не позволяваме това да се случи, е необходимо да разберем смисъла на това да се свързваме.
Ние имаме нужда от връзка по една много простичка причина. В двойката ние можем да задоволяваме нашите потребности. А те са няколко основни:
Потребност от сигурност (емоционална и материална)
Потребност от храна (в най-широкия смисъл – от буквалния до храна за сетивата и ума)
Потребност от утвърждаване( признанието, че ние сме важни за другия)
Потребност от сензорика ( от докосване)
Сексуална потребност
Задоволяването на която и да е от тях минава през желанието на другия да ни даде.
От тази малка подробност излиза, че ние по-скоро се намираме в постоянна взаимозависимост, откокото обратното.
Затова и думата, описваща връзката, е взаимоотношения, а не „Аз сам“.
От този факт следват две много важни и често подценявани особенности:
Във връзката всеки има право на желания и няма маловажни такива.
Ние сме важни, важен е и другия. Независимо, че понякога неговите/ нейните щения могат да ни изглеждат незначителни. Ако мислим така, ние рискуваме да оскърбим човека до нас, лишавайки го от уважение на правото му да получава.
Другото следствие е, че след като ние сме равнопоставени, то никой на никого нищо не дължи по презумпция.
Това означава, че ние не можем да претендираме за това, което желаем, а е необходимо да предизвикаме желанието на другия да ни го даде с любов.
Ако си вземаме нужното с насилие, мрънкане или налагане, то предизвикваме противоборство. Това е естествена реакция , защото нашето отношение е поставило другия в позиция „долу“ и чрез конфликта партньора се опитва да си върне равноправието.
Да можем да се поставим и на негово/нейно място, да изказваме желанията си и потребностите си човешки и разбираемо за другия, е начинът да получаваме с обич.
Ето и един от начините да бъдете чути.
За целта е необходимо да си помислите какво иска вашия партньор, какви са ценностите му.
Например: За него е важно собствената му свобода, статуса му в обществото, взаимоотношенията му с другите, важно е и да го признават.
Вие от своя страна искате да излезете на ресторант заедно и да си прекарате приятна романтична вечер, защото той напоследък работи много и не ви остава време да сте заедно.
Как би следвало да бъде изразено вашето желание?
Любими или скъпи( вие свързвате обръщението с две важни ценности: любими- взаимоотношения, скъпи-статус), от няколко месеца насам виждам ,че работиш много, знам че го правиш за нас и ти благодаря (признание).Иска ми се и аз в замяна, да ти подаря една прекрасна вечер( взаимоотношения: вие сте получили, сега искате да дадете).
Сега можете на кратко да обясните какво имате предвид, като отново свържете описаното от вас с неговите ценности:
Ресторантът е просторен( ценност свобода).
Има интимна обстановка( взаимоотношения).
Гледката е прекрасна. Цяла София е в краката ни( статус).
Ако смятате, че това е манипулация, то ще ви разочаровам. Това е просто говорене на езика на другия. А когато ние си направим труда да проговорим на неговия/нейния език, тогава посланието е „Ти си ми важен“. Необходимо е и да го правим с любов и истинско разбиране.
автор: Диляна Йорданова – blizost.bg
източник: ladymagazine.bg
снимки: Pinterest