Много пъти решението идва само. Срещаме партньор, който съзнателно или не, провокира нашият неконтролируем и естествен инстинкт да поемем семето на бъдещото творение за да го съхраним в утробата си. Радостта и…
Месец: март 2016
Ден 11/30 😉 Не мога да не ви попитам как сте след вчерашния ТЕСТ? Как ви се отрази натоварването? Имаше ли промяна в темпото при изпълнението на едно и също упражнение 8…
Според Американската асоциация по тревожност и депресия, генерализираното тревожно разстройство засяга близо 7 милиона души годишно (при жените вероятността да бъдат засегнати е два пъти по-голяма), и 6 милиона души имат пристъпи на паника всяка година. С други думи, дори да сте чувствали, че…
Ден 10/30 1/3 от нашето предизвикателство премина ;). Как само времето препуска нали? Днес тренировката ще е малко по-различна. На всеки 10 дни Светльо ще ни предизвиква, за да можем да видим…
Ден 9/30 Момичетаааа….бързо да си признаете, кой вчера пропусна тренировката ;)? Всички от вас, които вчера не са направили упражненията за корем, моля наваксайте след като приключите с днешното кардио. Да…за днес…
Разбира се, че любовта не може да се вмъкне в рамка и да се каже, че тя е една или друга. Тя не е нито само лесна, нито само емоционална, нито само…
Ден 8/30 Как сте след вчерашната тренировка? Колко от вас успяха да издържат всичките 4 кръга? На мен ми беше много трудно. Както вече споменах ръцете са ми слабото място и определено…
Ден 7/30 Напредваме ден след ден 😉 Ако разделим месеца на 4 седмици, то първата свърши. Днес е последният ден от първата седмица на нашето предизвикателство. Как се чувствате? Интересно ми е…
През настоящата седмица Слънцето продължава своя ход в сектора на Риби, а той се свързва с края на годишния цикъл, който между впрочем се отразява и в природата, която очаква скоро да…
Ден 6/30 😉 Здравейте приятели, Силно се надявам всеки изминал ден нашето ТАБАТА предизвикателство да ви увлича и да очаквате с нетърпение следващото видео, което Светльо ни е приготвил. Днес тренировката ни…