Колко е полезна тиквата?

И тъй като сме в сезона на тиквите, ябълките и печените чушки няма как да не им отделим достатъчно внимание. Не само защото са много вкусни, но и защото са ужасно полезни. В тази статия ще се спрем по-специално на полезните вещества които се съдържат в тиквата и ще ви дадем някои изпитани рецепти за лице.

И така , този чудесен плод освен, че е пълен с витамини се съдържат много минерали и антиоксиданти. Това разбира се се забелязва от пръв поглед заради яркия цвят. Освен това има много витамин А,Е,С и К,керотин и по-специално алфа и бета керотин. От минералите се забелязват магнезий и желязо.

Тиквата и тиквения екстракт биха могли да се използват много разнообразно. Освен за третиране кожата на лицето, тя подсилва тялото и е много полезна за различни спа процедури дори и в домашни условия.Тиквата подсилва и възстановява сухата и уморена кожа мигновено, придавайки и здравословен вид и всички необходими вещества за да изглежда свежа и блестяща. Тиквата помага също и при акнеична кожа, освен това изравнява и избистря тена .