Всички сме чували поговорката „Денят се познава от сутринта“ ето защо времето, което прекарвате рано сутрин отделяйки го за себе си е най-важното време от деня. Започвайте сутрините си силно, това ще ви изпълни с енергия и хубави мисли. Ще вибрирате на една друга честота. Вместо да гасите алармата на часовника с нежелание и недоволство…
Денят се познава от сутринта…
![](https://ladymagazine.bg/wp-content/uploads/2015/09/Morning-wisdom-routine.jpg)
Всичко, което ви е необходимо да знаете за чистото хранене
![](https://ladymagazine.bg/wp-content/uploads/2015/09/Clean-eating-habbits.jpg)
Все повече слушам за „чисто хранене“ и ми стана любопитно какво визират хората занимаващи се с изготвяне на хранителни режими под това нещо. Идеята за чистото хранене е възникнала някъде в миналото и се базира на една от теориите на Айнщайн за обединените поля – концепцията се базира на това, че всичко е свързано. Да…
Мит ли са 8-те чаши вода на ден?
![](https://ladymagazine.bg/wp-content/uploads/2013/11/WATER2.jpg)
Всички сме чували твърдението, че за да е добре хидратирано тялото ни и да се радваме на бърз метаболизъм трябва да пием по минимум 8 чаши вода на ден. Да, обаче зад това твърдение няма нито едно научно изследване в тази посока, което да застане зад него. Всяко лято диетолози и други експерти в…
Седмичен хороскоп за периода 31 Август – 6 Септември
![](https://ladymagazine.bg/wp-content/uploads/2015/08/Astro-50-cover.jpg)
Луната е намаляваща през тази седмица, а това означава, че се поддържа зададеното направление от предходния период, набират скорост приоритети свързани с професионалната реализация, всекидневни и злободневни въпроси, а при някой и необходимост да обърнат по-голямо внимание на здравето си…Всички горе-споменати въпроси са премесени с нюанс на някаква тревога, диктувани от първи сигнали за вид…
Основни правила за справяне с житейски изпитания
![](https://ladymagazine.bg/wp-content/uploads/2015/08/Life-rules-from-The-monch.jpg)
Дълбоко вярвам, че книгите са източник на дълбока мъдрост и просветление за онзи, който го търси. Вярвам също така, че не съм единствена, която споделя това мнение. Не отдавна ми попадна в полезрението една книга – „Открий съдбата си с Монаха, който продаде своето ферари“, автора и е Робин Шарма. Предполагам, че много от вас…
За Очакванията и Разочарованията в живота
![](https://ladymagazine.bg/wp-content/uploads/2015/08/Disapointments-in-life.jpg)
Най-големите разочарования в живота ни се случват, когато имаме очаквания и те не се оправдаят. Най-често във връзките ни с другите се случва да имаме нереалистични очаквания. Намаляване на очакванията от другите значително ще намали разочарованията и ще ни помогне да се съсредоточим върху нашия собствен живот. Което означава да спрем да очакваме всички да…