За да достигнем мечтаната от нас физическа форма е необходимо да комбинираме правилните упражнения и…
Спорт
Зимата е период по време на който организма трупа мазнини или т.н резерви. В по-студения период…
Всички искаме да съхраним младостта и дори да се върнем времето назад. Това не е…
Да свалиш излишните килограми и да задържиш постигнатия резултат не е никак лесна задача и…
Всички обичаме да сме в добра физическа форма, и затова често пъти се подлагаме на…
Безспорно едни от най-проблемните области при жените това са дупето,корема и бедрата. В тези области…
Стройната фигура изисква усърдна работа, с която трябва да се заемете още през зимата ако…
В началото на всяка година правим равносметка на отминалата и си поставяте цели за следващите…
Зимата може и да е най-студения сезон, но това не е причина да се застояваме…
Лесни за изпълнение и ефективни като резултат Трудно ли ви е да станете от дивана…