Детоксикацията на организма представлява естествен процес на прочистване от токсините. Тялото ни ги отделя чрез…
Диети
Всички искаме да сме здрави, в добра форма и заредени с много енергия. Пролетта обикновено…
За да достигнем мечтаната от нас физическа форма е необходимо да комбинираме правилните упражнения и…
Здравословния начин на живот е въпрос на избор. Това означава да живеете живот без болести-…
Ако се чудите кой е Боб Харпър – това е американски персонален треньор и автор на…
Съществуват много причини да трупаме излишни килограми. Някои от тях са свързани с хормонални нарушения,…
Поддържането на добра физическа форма е комбинация от много фактори. Два от основните и най-важни…
Природата ни е дарила със страхотен дар – плодовете. Какво по-хубаво от това да влезнем…
Постоянната борба с килограмите е отчайваща и понякога е необходимо много воля и усилия за…
За тези от вас, които само са чували думата метаболизъм и не знаят какво точно означава…